Todos los beneficios de la vitamina C

Vitamina C natural: todo lo que debes saber

Se hablan maravillas de la vitamina C y es que todos los dermatólogos coinciden: es uno de los activos naturales clave para el buen funcionamiento y belleza de la piel, ya que es indispensable para la formación de colágeno y un antioxidante muy potente que ayuda a hacer frente a los daños de la radiación solar y el estrés oxidativo tanto endógeno como exógeno.

En este post vas a conocer:

-Dudas frecuentes sobre la vitamina C.

-Cuantos tipos hay, y sus pros y sus contras.

-La forma de utilizar vitamina C sin irritar ni fotosensibilidad la piel.

¡Toma nota!

¿Por qué está tan aclamada la vitamina C?

Porque junto a un fotoprotector, es de los activos que más previenen el envejecimiento, especialmente el provocado por la exposición solar, que es el responsable del 80% del envejecimiento provocado por factores externos.

Es una vitamina que favorece la síntesis de colágeno y elastina, fundamentales para mantener la densidad y tersura de la piel, por lo que es altamente antiedad, además de actuar como inhibidora de la síntesis de melanina que causa manchas e hiperpigmentación en la piel al mismo tiempo que atenúa manchas ya existentes. Aunque no es el único antioxidante que puede aportar grandes beneficios a la piel, aporta beneficios muy completos ya que difumina pequeñas arrugas, impide el envejecimiento prematuro especialmente provocado por agentes externos como la contaminación o la radiación UV e ilumina la piel, daña ese aspecto de piel fresca y radiante que querrías tener en un evento especial.

Todos los dermatólogos coinciden en que junto a la vitamina A y el ácido hialurónico, forman parte del trío estrella para mantener una piel joven y fresca con el paso de los años.

¿Qué hace la vitamina C en tu piel?

Todas las vitaminas C tienen efectos similares, aunque en función de su concentración pueden aportar unos beneficios más notables que otros. En general, la vitamina C es super antioxidante, antiedad e iluminadora. Gracias a su poder antioxidante, neutraliza los radicales libres e impide que las células sufran, se oxiden, empeoren su funcionamiento o mueran. Además de hacer frente a los rayos UV, es capaz de neutralizar los daños que producen la contaminación (tabaco, polución), la luz azul de las pantallas o el estrés.

El uso diario de vitamina C junto a un fotoprotector es uno de los secretos beauty más sencillos y efectivos para mantener la piel sana y fresca a cualquier edad. Mientras el protector solar impide que los rayos dañen las células de la piel, la vitamina C se ocupa de minimizar los daños que sí se llegan a producir y protege la actividad celular para que la piel siga funcionando correctamente ante estas agresiones.

¿La vitamina C sirve para todos los tipos de piel?

Sí, incluso para las pieles sensibles y es súper necesario . En el caso de pieles sensibles, es importante optar por activos derivados de la vitamina C y no por la forma pura que puede llegar a ser más irritante.

¿La vitamina C provoca manchas?

¡En absoluto! La vitamina C ni provoca manchas ni es fotosensibilizante , es decir, no te hace más sensible a los rayos UV, al contrario, ayuda a reducir la cantidad de melanina en la piel ya reduce manchas , por eso décimos que es capaz de unificar el tono e iluminar la piel. Es importante saber, que a cambio, no protege del sol, por lo que su combo perfecto es con un protector solar.

Se puede pensar equivocadamente que fotosensibiliza la piel porque en cambio, la vitamina C pura, al ser inestable frente a agentes externos como la luz o el oxígeno, sí es fotosensible a nivel de fórmula, lo que implica que ante los rayos UV de la luz , se oxida perdiendo eficacia y propiedades.

Recuerda, no es lo mismo:

· Fórmula fotosensible: se daña y pierde propiedades ante los rayos UV.

· Fotosensibilizante: que favorece que la piel sea más sensible a la exposición solar.

La vitamina C no fotosensibiliza la piel, pero el activo en algunas de sus formas, como la pura, puede ser fotosensible y oxidarse.

¿Cuántos tipos de vitamina C hay en cosmética?

Vitamina C pura :

Vitamina C estabilizada : dada su inestabilidad en la forma pura, hay dos formas de estabilizar la vitamina C para que no se oxide y pueda ser eficaz en la piel. Se puede estabilizar de dos formas: biotecnológicamente, o siendo liposomada, es decir, encapsulada para que no esté en contacto con el oxigeno y no se oxide.

Ácido ascórbico : de las más estudiadas y utilizadas, adecuada en altas concentraciones (entre el 15 y el 20%). Combinada con otros antioxidantes, se potencian sus resultados. Esta también es inestable y tiene que formularse en un pH ácido.

Glucoside ascórbico: es un derivado con todos los beneficios pero sin inconvenientes. Cuenta con los estudios de mayor eficacia, es estable en contacto con el oxigeno y agua y no necesita formularse en un pH ácido, siendo apto para todo tipo de pieles sin irritar. La vitamina C se libera solo en contacto con las enzimas de la piel y lo va haciendo lentamente. Se consigue por la unión de una molécula de azúcar (glucosa) con vitamina C (ácido ascóbico), consiguiendo protegerla de la oxidación. Se consigue de forma biotecnológica y es aceptado por Ecocert y BDIH como activo cosmético natural.

Otras formas de vitamina C : cetato de retinol, el ascorbilo fosfato de magnesio, el ascorbilo fosfato de sodio o los ésteres de vitamina C liposolubles, como el palmitato de ascorbilo o el tetraisopalmitato de ascorbilo.

¿Por qué hay marcas que no recomiendan usar vitamina C todos los días y otras sí?

Porque no utilizan el mismo tipo de vitamina C. Si usan vitamina C pura , te recomendarán que la uses con menor frecuencia ya que al ser un tipo de vitamina C inestable, necesitan un pH ácido para formularse y esta acidez puede irritar la piel si se usa a diario. Además, como te hemos comentado en este post, la vitamina C pura necesita ser protegida de la luz para que no se oxide, por eso se envasan en frascos opacos con protección UV. Hay marcas que sin usar vitamina C pura, envasa igualmente en envases opacos para dar la sensación de que conservan mejor la fórmula con vitamina C, pero como en el caso del Ascorbyl Glucoside que no se oxida ante la luz, esto no es necesario si se trata de una vitamina derivada.

Que hayan vitaminas que no puedan usarse a diario ¡no significa que todas las vitaminas C irriten, estén en pH ácido o necesiten ser protegidas del sol para no oxidarse! De hecho, existen alternativas 100% naturales y eficaces que no provocan irritación ni pierden propiedades a medida que se consume el producto.

Hay marcas que aseguran que la suya es la más eficaz, pero la realidad es que todo depende de las proporciones. Si hablamos de vitamina C pura por debajo del 8% deja de ser realmente eficaz, ya partir del 20% la piel no tiene capacidad de absorberla. En la vitamina C pura, una mayor concentración más eficaz pero más irritante, mientras que los derivados de la vitamina C pueden ser muy eficaces a partir del 2,5-3%, como es el caso del derivado Ascobyl Glucoside. Debido a la gran cantidad de información en internet, a veces llegamos a pensar que una vitamina C al 3% es insuficiente y que debe estar al 15-20%, pero todo depende de la forma de vitamina C de la que estamos hablando.

Por otro lado, ¿Sabías que la absorción de la piel va a depender de la cantidad de vitamina C que ya tienes en tu piel? Apliques el cosmético que apliques, tu piel cogerá lo que necesita.

¿Cuál es la vitamina C más eficaz?

Hay marcas que aseguran que la suya es la más eficaz, pero la realidad es que todo depende de las proporciones. Si hablamos de vitamina C pura por debajo del 8% deja de ser realmente eficaz, y a partir del 20% la piel no tiene capacidad de absorberla. En la vitamina C pura, una mayor concentración será más eficaz pero más irritante, mientras que los derivados de la vitamina C pueden ser muy eficaces a partir del 2,5-3%, como es el caso del derivado Ascobyl Glucoside. Debido a la gran cantidad de información en internet, a veces llegamos a pensar que una vitamina C al 3% es insuficiente y que debe estar al 15-20%, pero todo depende de la forma de vitamina C de la que estemos hablando.

Por otro lado, ¿Sabías que la absorción de la piel va a depender de la cantidad de vitamina C que ya tenga tu piel? Apliques el cosmético que apliques, tu piel cogerá lo que necesita.

¿Qué tipo de vitamina C usamos en UTOPIC?

UTOPIC usa vitamina C en varias de sus fórmulas, como el contorno de ojos Absolute Perfection, la crema hidro-nutritiva Red Berry. Pero la Mayor Concentración de vitamina C SE Encuentra en el sérum polivitamínico Vitamin Explosion Serum en su forma Ascorbyl Glucoside. En este sérum 100% natural, esta vitamina se encuentra al 5% pues los estudios de eficacia en la piel muestran sus máximos beneficios a partir del 2,5%. Este porcentaje del 5%, en equivalencia, sería superior a la eficacia que la vitamina C pura ofrece al 20%, pero sin todos los inconvenientes de oxidación de la vitamina en contacto con el oxígeno del aire, su consiguiente pérdida de eficacia, la o agravación fotosensibilidad que puede causar a la piel.

Tras muchas comparativas, Ascorbyl Glucoside fue la opción estrella a utilizar en nuestras fórmulas, ya que aporta todos los beneficios de la vitamina C sin ningún tipo de inconveniente: es 100% natural, estable frente a la oxidación, formulable a un pH neutro, no Produce irritaciones y es apto para todo tipo de pieles, especialmente para pieles sensibles .

Su eficacia es innegable, su acción se potencia con su combinación de ácido ferúlico y vitamina E entre otros antioxidantes como Genisteina, Resverastrol, Extracto de Semilla de Uva, Ciruela Kakadu, Arándano Rojo, Camu Camu o Astanxantina.

Tiene la ventaja de que su fórmula natural no se oxida a medida que pasan los meses, requiere a tu piel todos los antioxidantes que necesita para una lucha 100% eficaz contra agentes externos, los radicales libres, y el envejecimiento. Los resultados de esta combinación única de tecnologías naturales ofrecen algo inaudito: resultados visibles desde la primera aplicación . Tu piel se verá más tersa, joven y luminosa al instante.

¿Sérum de vitamina C o crema?

Aunque la vitamina C puede encontrarse en todo tipo de cosméticos, en UTOPIC apostamos por la mayor eficacia y lo utilizaremos claro: aportarla a través del sérum hará más eficaz y visible desde la primera aplicación de los resultados. ¿Por qué?

Dado que el sérum tiene una textura ligera y de rápida absorción, tiene una mayor penetración en la piel que las cremas faciales, por lo que aporta a la piel la vitamina C natural que tu piel necesita a través de él es la forma ideal.

Aun así, también puede ser aplicada en formato crema y obtenerse sus principales beneficios.

¿Cuántas veces al día debo aplicarme vitamina C?

La vitamina C, presente en el Vitamin Explosion Serum no es irritante pero altamente eficaz, por lo que su uso puede ser diario, entre 1 ó 2 veces según tus necesidades:

De noche: Si buscas un efecto tratante antioxidante, antiedad e iluminador, aplicar el sérum por la noche antes de tu crema facial será la clave. Este cóctel de vitaminas y minerales ayuda a estimular los procesos celulares naturalmente ya proteger las células frente a la oxidación que producen agentes externos a los que hemos estado expuestos durante todo el día, así que aprovecha la regeneración que hace la piel por la noche incrementará su acción. Lo notarás al levantarte.

De día: Para una mayor acción protectora contra la radiación solar que recibimos todos los días del año y para evitar la acción nociva de los radicales libres, puedes usarla por la mañana, antes de tu protector solar. ¡Esta es la forma definitiva de impedir que el fotoenvejecimiento se refleje en tu piel! Además aporta una luz natural a la piel que te da un aspecto descansado y fresco para empezar el día, sea que lleves la piel al natural o uses maquillaje.

¿En qué paso de mi rutina añado el serum de vitamina C?

El orden dentro de tu rutina debería ser después de la limpieza de la piel y antes de la crema facial.

Con el dosificador cuentagotas de cristal Vitamin Explosion Serum dispensas de 4 a 6 gotas y lo extiendes por la piel con un suave masaje ascendente hasta su completa absorción. ¡Así de fácil!.

Ahora que conoces más sobre la vitamina C, ¿te animas a incluirla en tu rutina facial? :)

Conoce más acerca de Vitamin Explosion Serum y sus beneficios.